Majon B.

richtet sich in ihrem Leben ein

Kategorie: Depression

Selbstreflexion

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Inzwischen verbringe ich einiges an Zeit mit Selbstreflexion. Warum falle ich immer wieder in diese Stimmungstiefs? Warum habe ich Watte…

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Wattekopf

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Mein Wattekopf Ich befinde mich gerade in einem ganz merkwürdigen Zustand. Ich habe seit Tagen einen Wattekopf. Er fühlt sich…

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Die Garten-Therapie

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Gartenarbeit ist ein super Antidepressivum Gartenarbeit ist bei meiner Therapeutin hoch im Kurs. Moderate körperliche Betätigung, Ruhe, viel Licht und…

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Corona geht mir auf die Nerven!

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Corona geht mir nur noch auf die Nerven! Im Augenblick habe ich eine ausgesprochen niedrige Toleranzschwelle. Ja, ich weiß, ich…

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Eine schwierige Woche

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Die Woche hatte einen schlechten Start. Mir ging es überhaupt nicht gut. Mein Monster hatte definitiv die Oberhand. Eine Freundin…

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Besuch von meinem Depression-Monster Im Augenblick belastet mich das Monster, das auf meiner Brust sitzt und mich frech angrinst, am…

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„Kämpfe nicht gegen dich selbst, sondern richte dich in dem Leben ein, das dich froh macht.“

Anne Gesthuysen

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